2015年10月の記事一覧

体臭改善のためのちょっとした心がけ

2015年10月21日 04:07 / カテゴリ:[ 日記 ]

体臭を改善していくために出来ることはいろいろありますが、面倒なことは続かないしやりたくないという人がほとんどでしょう。
なのでちょっとした心がけで出来ることを紹介します。
まずは食事のときは先に野菜や果物などから食べること、そしてある程度お腹が満たされてから、お肉などを食べていきましょう。
他には水をたくさん飲むのも有効です。
汗は臭うと心配するかも知れませんが、汗も全てが臭うわけではなく、悪い汗、濃い汗のほうがにおってしまいますので、先にかいてしまったほうが良いのです。